Es gibt bereits genügend, im Internet verfügbares Theoriematerial für das gezielte Speedinline-Training.

Dazu gibt es diverse käuflich zu erwerbende Unterlagen, wie z. B. das GoToSpeed-Kompendium, das wir jeweils im Trainingslager vergünstigt beziehen können.

Im folgenden einer von unzähligen Links zu diesem Thema:

• speedinline.ch unter «Technik und Training»

• jeden Dienstag in Sins beim Rest. Zollhaus jeweils um 18:00 Uhr (April, Sept., Okt.) / 18:30 Uhr (Mai, Juni, Juli, Aug.)
• andere Daten jeweils nach Absprache

• jeden Dienstag jeweils um 18:50 in Sursee im Parkhaus der Migros Sursee-Park

Das Training läuft meist so ab, dass zuerst aufgewärmt und gedehnt wird, dann ein paar Übungen für Koordination und Kraft ausgeführt werden und danach, je nach Möglichkeit, eine Ausfahrt auf der schönen Trainingsstrecke der Reuss entlang Zwischen Sins und Rottenschwil, oder ein «Bahntraining» in der Tiefgarage mit anschliessendem Ausdehnen folgen.

Helm obligatorisch! Schoner empfohlen!

Versicherung ist Sache eines jeden Teilnehmers, es wird keine Haftung übernommen!